COMO SE DIAGNOSTICA A DIABETES?

Um dos principais problemas no diagnóstico de Diabetes resulta dos sintomas passarem muitas vezes despercebidos, levando a um diagnóstico tardio. Para diagnosticar a Diabetes é necessária uma análise dos sintomas e dos fatores de risco. Geralmente é utilizado apenas um parâmetro para fazer o diagnóstico de Diabetes. Se forem utilizados dois, deverão ser concordantes e, caso não sejam, dever-se-á repetir a análise. Se não existirem sintomas é natural que o médico peça uma segunda análise duas semanas após a primeira.

Como se previne a Diabetes?

Embora a Diabetes não tenha cura, um bom controlo da glicemia pode prolongar a vida e evitar complicações nos diabéticos. A prevenção da Diabetes envolve três pontos importantes para o controlo da doença e essencialmente das suas complicações:

1 – Conhecer a Diabetes

É importante que o diabético conheça bem o seu tipo de Diabetes, só dessa forma poderá cumprir e melhorar o tratamento. A forma como lida com a sua doença será o principal fator de sucesso no seu tratamento.

2 – Controlo da Glicemia

O objetivo principal do tratamento da Diabetes é controlar os níveis de glicemia. Se os mantiver dentro de valores normais tem muito menor probabilidade de sofrer de complicações da Diabetes.

3 – Alimentação

Uma das prioridades no diabético tipo 2 é melhorar hábitos alimentares e perder peso. Sendo este um dos fatores de risco que mais contribui para o desenvolvimento da doença e para o aparecimento de complicações, é também um dos fatores mais importantes a controlar. A medicação não será eficaz se não se melhorarem os hábitos alimentares.

Como se trata a Diabetes?

Os diabéticos tipo 1 fazem tratamento com insulina (insulinoterapia), que é administrada por via subcutânea (por baixo da pele). A administração de insulina deve ser feita a par de uma vigilância correta da glicemia e de uma alimentação saudável e prática de exercício regular. As administrações de insulina nos Diabéticos Tipo 1 são sempre adaptadas a cada caso.

Os diabéticos tipo 2 controlam a glicemia com antidiabético orais. Por vezes não é necessária qualquer medicação já que, neste tipo de Diabetes, é possível controlar a glicemia controlando apenas o peso, alterando os hábitos alimentares e praticando exercício. Também pode ser prescrita Insulina nos diabéticos tipo 2, se o tratamento com antidiabético orais não for capaz de atingir os objectivos esperados.

Quais os fatores de risco para a Diabetes?

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A Diabetes é um problema de Saúde Pública que resulta, muitas vezes, da forma como as pessoas vivem e dos hábitos que têm. A incidência da Diabetes tem vindo a aumentar. Em 2010, cerca de 34,9% da população portuguesa entre os 20 e os 79 anos apresentava Diabetes ou pré-Diabetes e cerca de 43,6% dos casos não estavam diagnosticados.

A Diabetes é responsável por várias complicações que diminuem a qualidade de vida, podendo provocar a morte precoce. É uma doença que não tem cura. No entanto, o avanço nos tratamentos e a compreensão da doença permitem aos diabéticos levar uma vida praticamente normal. Muitas vezes, o cuidado com a alimentação e a prática regular de exercício são suficientes para evitar a doença ou para a manter controlada.

Alguns fatores de risco são possíveis de controlar (fatores de risco modificáveis); outros, não podemos controlar (fatores de risco não modificáveis).

Fatores de risco modificáveis

• Hipertensão Arterial
• Obesidade
• Privação de sono
• Sedentarismo
• Tabagismo

Fatores de risco não modificáveis

• Doenças do pâncreas ou doenças endócrinas
• Historia Familiar
• Recém-nascido com peso superior a 4kg
• Sexo e idade: As mulheres acima dos 45 anos são as mais afectadas pela Diabetes